Alimentación Sana

Probablemente has escuchado hablar de la importancia de las proteínas en nuestra alimentación. Pero, ¿realmente sabes qué son las proteínas y por qué son esenciales… Leer más »¿Qué son las proteínas y por qué deberías incluirlas en tu dieta?

Según las guías alimentarias basadas en alimentos de la FAO y Bienestar Familiar, las proteínas contribuyen a la formación de células, tejidos, órganos internos, piel,… Leer más »¿Qué papel juega la proteína en nuestra alimentación?